8B EQUIPO 4 FCC PAI: IMÁGEN CORPORAL Y AUTOESTIMA

Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=Hn1jvcyDKok

Durante esta etapa de la vida, los adolescentes tienden a estar más nerviosos de lo debido. Sin

embargo, en la mayoría de casos este estrés no es generado por deberes o cosas por el estilo,

si no por la frustración que genera el saber si a otras personas les agradas o no. (HECHO POR RODRIGO)

hacer familia(s.f). Sentimientos del adolescente, ¿como ayudar a regularlos? en hacer familia/adolescentes. Recuperado de https://www.hacerfamilia.com/adolescentes/sentimientos-adolescente-ayudar-regularlos-20170507131854.html

Hablemos de la autoestima. La autoestima tiene que ver con cuánto crees que vales y

cuánto crees que vales para otras personas. (HECHO POR DAN)
Brenner Children(2015).Imagen Corporal. Kid’s health library.Recuperado de

https://www.brennerchildrens.org/KidsHealth/Teens/Cancer-Center/En-espanol/Imagen-corporal-y-autoestima.htm

La autoestima es importante porque sentirte bien contigo mismo puede afectar tu

salud mental y la forma en que te comportas. (HECHO POR DAN)
Almada.M(2019). Un estudio revelo que el excesivo uso de las redes sociales aumenta la depresion en los adolescentes en Misiones Online. Recuperado de https://misionesonline.net/2019/01/04/estudio-revelo-excesivo-uso-las-redes-sociales-aumenta-la-depresion-los-adolescentes/

Cuando esta se encuentra en estado de depresión, lo más habitual es que siempre quieras estar sólo y sin hacer actividades divertidas. Básicamente te autocastigas. (HECHO POR RODRIGO)
Almada.M(2019). Un estudio revelo que el excesivo uso de las redes sociales aumenta la depresion en los adolescentes en Misiones Online. Recuperado de https://misionesonline.net/2019/01/04/estudio-revelo-excesivo-uso-las-redes-sociales-aumenta-la-depresion-los-adolescentes/

Cuando ocurre esto, las más populares causas son porque algún ser cercano y/o querido opina algo mal
acerca de tí. En otros casos, es por la mera razón de que sientes que has hecho algo malo y sientes tu
conciencia sucia. (HECHO POR RODRIGO)

Ante esta preocupación están relacionados los sentimientos, ya que estos son los que te hacen sentir mal. A
partir de esto, sucede que tu autoestima baja y ocurren las consecuencias anteriormente mencionadas.

Hoy en día, esta frustración es mayormente obtenida mediante la actividad en las redes

sociales. (HECHO POR RODRIGO)

Recuperado de https://misionesonline.net/2019/01/04/estudio-revelo-excesivo-uso-las-redes-sociales-aumenta-la-depresion-los-adolescentes/)

Según un estudio, la depresión en la autoestima generada por las redes sociales es mayor en las niñas.

Un 40% de las chicas consultadas dijo que sufrió acoso online, también conocido como “ciberbullying”; en cambio, entre los varones este porcentaje es del 25%.
Además, el 40% de las adolescentes comentó que sufre insomnio, frente al 28% registrado entre ellos. Además, entre las jóvenes es más frecuente la baja autoestima y los malestares relacionados a la imagen corporal. (HECHO POR RODRIGO)
Almada.M(2019). Un estudio revelo que el excesivo uso de las redes sociales aumenta la depresion en los adolescentes en Misiones Online. Recuperado de https://misionesonline.net/2019/01/04/estudio-revelo-excesivo-uso-las-redes-sociales-aumenta-la-depresion-los-adolescentes/

Ante esta preocupación están relacionados los sentimientos, ya que estos son los que te hacen
sentir mal. A partir de esto, sucede que tu autoestima baja y ocurren las consecuencias
anteriormente mencionadas. (HECHO POR RODRIGO)

con mis hijos(2018). Autoestima e imagen corporal en la adolescencia en bayard.Recuperado de https://www.conmishijos.com/educacion/adolescentes/autoestima-e-imagen-corporal-en-la-adolescencia/)

Aquí hay un vídeo que demuestra los factores que afectan la autoestima de los adolescentes (BUSCADO POR JEAN PAUL):

Ramirez.D. (6 de marzo de 2015). Autoestima y adolescencia: Psicologia Clinica.Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=3PXSMOkP48w

Ahora hablemos de la imagen corporal.

La imagen corporal es cómo te ves físicamente, si sientes que eres atractivo y si a los

demás les agrada tu aspecto físico. (HECHO POR DAN)

Brenner Children(2015).Imagen Corporal. Kid’s health library.Recuperado de
https://www.brennerchildrens.org/KidsHealth/Teens/Cancer-Center/En-espanol/Imagen-corporal-y-autoestima.htm

Del mismo modo que con la autoestima, los efectos de la imagen corporal también son mayores en las mujeres.

El conflicto originado entre los cambios corporales que produce la pubertad en las chicas y la imagen que los medios de comunicación transmiten de la mujer ideal, en los que la delgadez extrema queda fuertemente asociada no solo a la belleza, sino también al éxito y a la eficacia.
La presión que esta imagen ejerce sobre muchas mujeres debe ser considerada y combatida como una de las más extendidas alienaciones que sufren en la actualidad. (HECHO POR RODRIGO)
con mis hijos(2018). Autoestima e imagen corporal en la adolescencia en bayard.Recuperado de https://www.conmishijos.com/educacion/adolescentes/autoestima-e-imagen-corporal-en-la-adolescencia/

Recuperado de https://www.conmishijos.com/educacion/adolescentes/autoestima-e-imagen-corporal-en-la-adolescencia/

Para valorar las consecuencias que estas dificultades de autoestima producen en la salud y el bienestar de las adolescentes, conviene tener en cuenta que incrementan el riesgo de aparición de síntomas depresivos y de trastornos de alimentación, como la anorexia, producida por la obsesión por perder peso, una de las principales causas de muerte en la adolescencia, y que se da sobre todo en chicas (en más de un 90% de los casos), entre los 13 y los 17 años, que se perciben como gordas y rechazan los cambios corporales de la pubertad. (HECHO POR RODRIGO)
hacer familia(s.f). Sentimientos del adolescente, ¿como ayudar a regularlos? en hacer familia/adolescentes. Recuperado de https://www.hacerfamilia.com/adolescentes/sentimientos-adolescente-ayudar-regularlos-20170507131854.html

De seguro ya te haz dado cuenta que la imagen corporal y la autoestima están relacionadas.

Para evitar la reducción de esta, se necesita el apoyo parental. Debido a que el otro factor que afecta la autoestima son los cambios corporales, los cuales los adolescentes recien estan entendiendo y se sienten confundidos, los padres deben ayudar a superarlos ya que ya pasaron por eso. Ellos le tienen que explicar a quererse a sí mismo a como es sin hacerse algún cambio. (HECHO POR JEAN PAUL)

LaRepublica(2019)factores que afectan el autoestima de los adolescentes.Recuperado de:https://larepublica.pe/reportero-ciudadano/870842-factores-que-afectan-la-autoestima-en-los-adolescentes/

Recuperado de https://mejorimagenes.com/imagenes-con-frases-de-autoestima-y-superacion/

En conlusión, se tú mismo. No te dejes llevar por lo que digan los demás. Si eres lo que quieres ser, tu autoestima siempre será la ideal y serás feliz.

ESCUCHAR CANCIÓN MOTIVADORA (BUSCADA POR RODRIGO):